Perdre arrive malheureusement bien souvent en matière de trading forex, quelque soit votre niveau d'expérience. Le marché des changes est ce que l’on appelle un jeu à somme nulle. Quelqu’un est, en effet, forcément de l’autre côté de votre trade, alors perdre est simplement une question de temps.

Si cela fait pleinement partie du trading, personne n’aime perdre, que ce soit les débutants comme les professionnels. Pour vous aider à mieux gérer ces moments de doute, voici les 4 étapes par lesquelles chacun passe...comme dans le cas d'un deuil !

Etape 1 : le déni
Souvent lorsque l’on perd, on commence par être dans le déni. On refuse de croire que l’on est la cause de cette déconvenue et que son idée de trading n’était sans doute pas la bonne, on se cherche des excuses, etc. Il n’y a rien de mal à cela dans un premier temps car c’est un moyen de soulager votre égo, de survivre à la perte et d’aller de l’avant.

Etape 2 : Rationalisation
Une fois la phase de déni passée, généralement, on commence à rationnaliser un peu et à se pencher sur ses configurations de trading. On a alors tendance à citer tous les éléments pertinents et on passe évidemment à coté de ce qui a péché. Au final on reste toujours persuadé qu’on n’a pas commis d’erreur.

Etape 3 : Dépression

A ce stade, vous avez déjà examiné toutes les raisons externes possibles à votre perte et vous commencez à vous tourner vers l’intérieur et à considérer que la perte relève forcément de votre action. Bien qu'il soit raisonnable de prendre la responsabilité de sa perte, se juger trop durement peut alors nuire à sa carrière forex. Tous les traders ont déjà connu ce genre de sentiment. Si certains continuent à y croire, d’autres abandonnent tout simplement cette activité.

Etape 4 : Acceptation
Au cours de cette étape, vous commencez à réaliser qu’il est malsain de trop s’en vouloir si les choses tournent mal. Vous avez accepté que la perte soit en partie de votre faute mais également que le marché des changes peut parfois, tout simplement, être indomptable.
Lorsque vous parvenez à cette étape, vous acceptez que vous pouvez commettre des erreurs mais qu’en plus vous ne pouvez malheureusement pas tout contrôler sur le marché des changes.

En résumé, au lieu de simplement nier votre perte, servez-vous en pour évoluer, vous adapter et vous développer.